風俗嬢で病む人は多い？メンタルを保つ方法とは？

風俗の仕事というと、病んでいる女の子が多いと思い込んでいる人もいるかもしれません。一般の仕事でも、過酷さが原因でメンタルをやられてしまうケースがありますが、風俗業界も決して例外ではないのです。
これから風俗の仕事をはじめようと検討している人は、風俗で働く女の子が病んでしまう原因や対策を知っておきましょう。

風俗嬢の悩みで甘く見ちゃいけないメンタルが病む問題

気分が上がらない場合、一時的なものですぐに元に戻るだろうと軽く考えている人もいるでしょう。しかし、気分が下がった状態は、メンタルが病んでいる可能性があります。

風俗嬢がかかり得る病気は性病だけじゃない

風俗で気をつける点は、淋病やクラミジアなど性病にかかるリスクがあることです。性病は、薬による対処法があるので比較的簡単に治せます。問題なのは、うつ病などメンタルに関する病気です。
メンタルの病気は、ほかの病気と違い症状がわかりにくいため、病気なのかどうか判断しにくいのが特徴です。うつ病などは、身体の病気と同様に心を休息させないと悪化します。
しかし、真面目な人は自分が病気ではないと判断して、「怠けたらだめだ」と無理をして頑張る傾向があります。それにより、ますます悪化してしまうのです。

こんな症状が危険信号

うつ病などは心の病気なので、本当に病んでいるのかわかりづらい面があります。以下のような症状が出たら、うつ病のサインです。

・常にだるい
・趣味など、自分が好きなことをしても楽しめない
・不眠、過眠
・食欲不振、過食

これらの症状が一過性のものではなく2週間以上続くと、うつ病である可能性があります。

風俗嬢が病む理由・原因

風俗の仕事において心が病んでしまう理由は、女の子が本来持っている気質・労働環境など、さまざまです。女の子がメンタルの病気になってしまう主な原因を、以下にまとめてみました。

メンヘラ気質

風俗業界は、うつ病以外の、パーソナリティー障害・統合失調症・不安障害などの精神障害を持っているメンヘラタイプの女の子が少なくありません。
精神障害を持っている人は、一般的な仕事に適応できなく、いくつもの仕事を転々とするケースが多いです。その結果、未経験でもやりやすく、社会人としての常識が多少欠如していても受け入れてくれる風俗業界に辿り着きます。
また、メンヘラ系の女の子が好みというお客さんもいるので、そういうタイプの女の子は割と採用されやすくもあります。風俗業界に病んでいる・病みやすい女の子が多いのは、そのような理由です。
ただし、高級店には、そのようなタイプの女の子は、それほど見かけません。高級店はルックス・スタイルの良さ以外に、接客マナー・最低限の社会人としての常識なども持っていなければいけません。
なので、人付き合いが苦手・マナーが欠如している人が多いメンヘラタイプは、高級店では採用されにくいでしょう。

待機場所

風俗店の待機場所は、個室待機と集団待機の2種類があり、個室待機であれば、他人の目を気にすることなく、のびのびと待機時間を過ごせます。
しかし、女の子数人が同じ場所に待機する集団待機だと、気楽に過ごせません。悪口や愚痴をガンガン喋るタイプの女の子がいると、延々とお客さんやスタッフに対する悪口を聞かされます。他人の悪口や愚痴がずっと聞こえてくる環境は、良いものではありません。
女の子のなかにはこちらに話しかけてくる人もいて、その場合、自分が悪口や愚痴の聞き役をやらされる羽目になります。他人の悪意をずっと受け取っていては、メンタル面に悪い影響を与えるでしょう。

お客さん

高級店に通うお客さんは、社会的地位もあり収入もあるので、精神的にも余裕があって紳士的に接してくれるタイプが多いです。しかし大衆店や激安店だと、決して質が良いとはいえないお客さんが多いところもあります。
そんなお客さんの特徴は、不潔である・横暴な態度を取る・プライベートのことをしつこく聞いてくるなどです。とくにプライベートに踏み込もうとするタイプは、二度と指名がないようにあえて手抜きの接客をしても、また指名してきます。こんなお客さんばかり続くと、ストレスが溜まりメンタルにもダメージがくるでしょう。

スタッフ

同じ職場の同士として協力する立場のスタッフも、ストレスの原因になるケースもあります。その例のひとつは、スタッフのミスで仕事の足を引っ張られることです。
接客時間に遅れてしまい、お客さんに怒られる、◯時に上がる予定だったのに、シフト時間を間違えたため、希望時間に帰れなかったなどが、ミスの代表例です。また、タメ口で偉そう・事務所がタバコ臭い・不潔などもスタッフによるストレスの原因に挙げられます。

仕事

仕事そのものを負担に感じる女の子もいます。借金などが理由でシフトが多めの人は、働き過ぎで心身ともに疲弊してメンタルの調子も悪くなるでしょう。特にソープは、ハードなプレイが必須なので、心身ともに負担も大きいです。
そして、風俗は基本的に夜の仕事なので、生活リズムが崩れてしまい、それが原因で自律神経がおかしくなるケースがあります。自律神経が狂ってしまうと、不眠や血行不良なども起きてしまうでしょう。
また、なかなか指名が取れずにいわゆる、お茶を引く状態になる場合も、メンタルには良くありません。自分はこの仕事に向いているのかと、悩んでしまいストレスが溜まります。
そして、性病の心配がつきまとうのもストレスの原因です。そのうち性病にかかってしまうのではと不安が続き、メンタルに大きな負担がかかります。

病んでしまった場合に改善する方法

メンタルの調子がおかしいと自覚できたときには、以下の対処法を試みましょう。

①休養をとる
②病院・専門家に相談する

詳しく解説していきます。

休養をとる

うつ病は、脳が働き過ぎの状態になったことで発病する病気なので、しっかりと脳を休ませるのが基本的な治療法です。ほかの病気や怪我の場合、その度合いによって、普段より仕事を軽減する・完全に会社を休むなど、さまざまな休養方法があります。
うつ病も、その度合いによって休養法を考えなければいけません。朝、起きるのも難しいという重度のうつ病の場合は、無理をせずに仕事を完全に休むほうが無難です。

病院・専門家に相談する

うつ病の症状らしきものが出てきたら、専門の病院（精神科・精神神経科）に行き、医師に相談しましょう。病院に通えば、専門家が適切な処置をしてくれますが、問題もあります。それは、病院で処方される薬の副作用です。
薬を服用すると、性欲減退・喉の渇きなどの副作用が出ることもあります。これらの副作用により起こるのが、指入れやフェラがスムーズにしにくくなることです。
薬を服用しつつ仕事をしたい場合は、膣に潤滑ゼリーを入れる・仕事前にガムを噛むなどして唾液が出やすくするなどの対処方法が望ましいです。

病むのを予防する方法

心の病にかかってしまう前に予防する方法がいくつかあります。自分に合った方法を見つけて、ストレスを溜めないことが、心の病気の回避策です。

快適に働ける・活躍できるお店を選ぶ

在籍しているお店でストレスが溜まる原因は、ほかの女の子・スタッフとの人間関係、お客さんの質などがあります。どうしても人間関係を円滑にできない場合は、我慢ぜずに他店に移籍しましょう。
また、頑張っているのに指名が増えないのは、お店のジャンルや業種が自分に合っていないケースもあります。自分の年齢やキャラを見つめ直して、自分の個性を活かせるお店を選ぶことが大事です。

旅行に出かける

風俗の仕事は、お店の個室やお客さんの家など、密室にこもっての仕事です。なので、旅行をして仕事の環境とは違う、開放的な場所へ行くことをおすすめします。緑豊かなで空気がきれいな場所へ行けば、気分もリフレッシュするでしょう。

美味しい食事をとる

人間の欲求のひとつが食欲です。女の子のなかには日頃から節制して太らないようにしている人もいるかもしれません。しかし、食欲を我慢するのもストレスが溜まる原因になります。食事をして栄養をしっかりと摂取する・たまには自分の好きなものを好きなだけ食べるのも、ストレス解消の手段です。

お酒を飲む

適度なアルコール摂取は、緊張を和らげて気分を良くしてくれます。気の合う友達と集まって馬鹿騒ぎするのもいいでしょう。ただし、お酒への強い依存・ホストクラブでの飲酒は、アル中・借金の増加につながるので、やめましょう。

ショッピングをする

借金返済のために風俗の仕事をしつつ、節約生活をしている女の子もいます。しかし、我慢を続けるのは身体に毒です。
たまには自分の欲しいものを買って、物欲を満たすことも必要です。普段頑張っている自分へのご褒美・これからも頑張るための投資と思えば、決して高い出費にはならないでしょう。
ただし、買い物依存症の状態になるほど、ショッピングにお金を使い過ぎることには気をつけなければいけません。

適度な運動を習慣化する

運動をして汗をかき、身体に適度な疲労を与えると、深い睡眠が取れて自律神経も安定します。また、運動をすると抗うつ効果のあるドーパミンなどの物質が分泌されて、気分が前向きになれます。ウォーキングなど、無理なくできる運動を習慣化しましょう。

アロマテラピー・リラクゼーションサロンに行く

心をリラックスさせる効果があるとして女性に人気なのが、アロマテラピーやリラクゼーションのサロンです。サロンに通うのが面倒な人は、自宅での半身浴もおすすめです。これらは、疲れ切った心身を優しく癒してくれます。

誰かに気持ちを打ち明ける

風俗の仕事で悩んでいる場合、自分1人で悩みを溜め込んではいけません。外に吐き出すだけでも十分に心のデトックスになります。
悩みを打ち明ける相手は、スタッフや親しい友人などですが、言いにくい場合は心理セラピスト・メンタルケアの専門家に相談する方法もあります。心の悩みに関するプロなので、親身になって聞いてくれて適切なアドバイスをしてくれるでしょう。

まとめ

うつ病にかかった人は、病気と何十年も付き合うケースもあります。現代病と言われる心の病気は風俗業界にも広がっているので、これから働こうと思っている人は、事前にうつ病の原因や対策を頭に入れておきましょう。